La Mareee!

In noaptea asta plec la mare... si ca tot omu caut si eu pe netul asta mare si aproape infinit ... despre vreme despre soare .. daca o sa fie sau nu (soare) ... si din link in link .. ajung si eu la urmatorul articol :


Specialiştii în sănătate publică din cadrul Ministerului Sănătăţii recomandă evitarea expunerii la radiaţiile ultraviolete (UV) solare.
 Expunerea excesivă direct la razele solare poate provoca diferite tipuri de cancer de piele (ex.melanom), arsuri şi îmbătrânire accelerată a pielii, cataractă şi alte boli ale ochilor, dar şi reducerea eficienţei sistemului imunitar.
 Cu toate că există dovezi care evidenţiază beneficiile pentru sănătate şi rolul important în producerea de vitamină D la expunerea în cantităţi mici la radiaţia UV, specialiştii atenţionează asupra utilizării corecte a produselor pentru protecţie solară şi alegerii unei metode eficiente de protecţie pentru expunerea în condiţii de siguranţă la radiaţiile UV solare.
 Recomandări pentru populaţie privind expunerea directă la razele solare:


  • Evitaţi expunerea excesivă la soare în orele de vârf (11-17)


  • Căutaţi umbra


  • Purtaţi pălărie


  • Purtaţi haine pentru protecţie care acoperă cât mai mult din suprafaţa corpului


  • Purtaţi ochelari de soare;


  • Folosiţi corect produsele pentru  protecţie solarǎ


  • Protejaţi sugarii şi copii.NU expuneţi direct la soare sugarii şi copii mici; aceştia trebuie să rămână la  umbră.

    •  Pentru o utilizare corectă a produselor de protecţie solară:


  • Nu utilizaţi niciodată produsele pentru protecţie solară ca unic mijloc de protecţie; asociaţi produselor de protecţie solară şi alte mijloace de protecţie (ex. Ochelari de soare, pălării etc).


  • Produsele pentru protecţie solară NU trebuie să fie prima dumneavoastră alegere pentru prevenirea cancerului de piele.


  • Produsele pentru protecţie solară nu trebuie să fie utilizate cu scopul de a prelungi expunerea la soare.


  • Alegeţi un produs pentru protecţie solară adaptat tipului dumneavoastră de piele şi condiţiilor de expunere (mai multe informaţii se găsesc la adresa www.ispb.ro).


  • Alegeţi un produs pentru protecţie solară care protejează atât  contra radiaţiilor UVB, cât şi contra radiaţiilor UVA.


  • Aplicaţi o cantitate generoasă de produs pentru protecţie solarǎ.


  •  Reînnoiţi frecvent aplicarea produsului pentru protecţie solară.



    • SURSA : www.ms.ro


    Deci .. care este ... expertii de la ministerul sanatatii ne sfatuiesc sa ne PROTEJAM adecvat ...

    marți, 3 august 2010 , , , 0 Comments PERMALINK

    Lasa aici comentariul tau!
    Multumesc!